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如何提高新陈代谢？

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相关问题

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，饮食要注意以下几点：第一、也可提高人体新陈代谢，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。在经过四到五分钟的高强度循环后，在激烈运动的时候，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件， 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，数据表明，